Измените вашу жизнь в лучшую сторону прямо здесь и сейчас. Мы свяжемся с вами и обязательно найдём решение.
Вместе мы научимся настраивать ребёнка на качественный и здоровый сон, жить комфортно в согласии с малышом и с заботой о себе.
Научно доказанные стратегии и практики, а также профессиональная поддержка Ольги Снеговской, семейного психолога, эксперта по сну и поведению детей с 10-летним опытом, помогут вам за 3-6 недель преодолеть трудности, вернуть управление жизнью в свои руки и высвободить время для себя и своих увлечений.
При этом вы останетесь откликающимся родителем и интересным взрослым без жертв и излишнего напряжения.
Научно доказанные стратегии и практики, а также профессиональная поддержка Ольги Снеговской, семейного психолога, эксперта по сну и поведению детей с 10-летним опытом, помогут вам за 3-6 недель преодолеть трудности, вернуть управление жизнью в свои руки и высвободить время для себя и своих увлечений.
При этом вы останетесь откликающимся родителем и интересным взрослым без жертв и излишнего напряжения.
О проекте
Здесь вы найдёте полезную информацию о физиологии детского сна, конкретные советы и решения для сложных ситуаций.
Вам будут доступны руководства, инструкции и справочные материалы о сне вашего малыша.
Вам будут доступны руководства, инструкции и справочные материалы о сне вашего малыша.
Когда вам будет трудно справляться самостоятельно, потребуется опора и поддержка на пути к здоровому и качественному сну — обращайтесь за помощью.
Разные жалобы родителей могут быть решены в рамках индивидуальных консультаций, программ сопровождения, курсов и семинаров.
С чем я помогаю:
С чем я помогаю:
- Сон и поведение детей от 0 до 12 лет
- Отношения с ребенком (0-12 лет)
- Отношения в паре (18+)
- Эмоциональная регуляция детей и взрослых
- Организация быта семьи и тайм-менеджмент
- Навыки эффективной коммуникации
- Супервизии специалистов по детскому сну и психологов-консультантов
Ваш тёплый, поддерживающий путеводитель. Книга поможет разобраться в самых важных вопросах о сне и родительстве и научиться укладывать малыша за 15 минут без слёз, сопротивления и тревог.
Когда нужны чёткие, понятные инструкции для подбора индивидуального режима дня и ощутимый результат уже через пять дней. Чтобы не вести дневник бесконечно — без цели.
3 000 ₽
Когда нужно понять, как я могу работать с вашим запросом, в какой срок и какие подводные камни могут быть на пути.
ПОМОЩЬ И ПОДДЕРЖКА
01.
Научимся помогать ребёнку спокойно засыпать за 15 минут, хорошо спать без изнурительных ночных пробуждений и помощи родителей. Поработаем над исправлением привычек сна. Подберём и стабилизируем индивидуальный режим.
02.
Освоим навыки доверительного, поддерживающего общения. Научимся помогать ребенку справляться со страхом, гневом, чувством стыда, обучать эмоциям и их экологичной переработке. Подберем и внедрим сценарии позитивного разрешения конфликтов, поможем освоить навыки ухода за собой и здоровые привычки.
КОНСУЛЬТАЦИИ
Ольга Снеговская — основатель проекта "О сне.Онлайн", эксперт по сну и поведению детей, семейный психолог, супервизор, руководитель обучающих курсов и проекта «Институт Семейного Сна» в РФ, автор книги «Давай по-взрослому. 5 шагов к здоровому и крепкому сну вашего ребенка»
5 000 ₽
30 минут
10 000 ₽
60 минут
- Каждая консультация длится 1 час, проходит онлайн, может быть записана по запросу.
- После консультации в мессенджер направляется краткое резюме сессии с заданием на неделю.
- Также мы согласуем время для короткой связи в мессенджере (обычно через 3-7 дней), чтобы оценить эффективность выполнения заданий и разобрать возникшие вопросы по ходу работы, а также согласовать необходимость последующей консультации.
Индивидуальная работа в серии разовых консультаций или в пакетах сессий.
Когда нужно решить точечный запрос или внедрить в жизнь желаемые изменения с поддержкой специалиста.
Когда нужно решить точечный запрос или внедрить в жизнь желаемые изменения с поддержкой специалиста.
Научите ребёнка засыпать за 15 минут и спать в своей кроватке за 6 недель.
Без вреда для здоровья и психики.
Без травм и ошибок.
Без вреда для здоровья и психики.
Без травм и ошибок.
Эфиры с ответами на вопросы о детском сне. Конкретные советы и решения от консультантов по сну, специалистов по ГВ, психологов, врачей.
0 ₽
Ответы на самые актуальные вопросы детского сна: режим сна и кормления, ГВ и сон, правила организации сна, обучение сну, короткие сны, ночные пробуждения и ранние подъёмы.
от 1 000 ₽
Лидия, г. Хабаровск
Была удивлена, что при таком взаимодействии можно достичь результата. Оно того стоит! Если бы мне эти знания тогда ....когда я приехала с детьми домой, я бы многое сделала по-другому.
мама Маши и Миши, 3,5 мес.
родители о нас
Анастасия, г. Москва
Теперь мы СПИМ! ВСЕ! Появилось свободное время, которое можно провести с мужем вдвоём или поделать что-то по дому.
Спасибо, что налаживаете не только сон, но и отношения в семье! Спасибо много-много раз! Вы делаете большое дело.
Спасибо, что налаживаете не только сон, но и отношения в семье! Спасибо много-много раз! Вы делаете большое дело.
мама Влада, 8,5 мес.
Мария, г. Брест
Во время становления режима очень нужна поддержка. Не всегда ее можно получить от близких, у которых от недосыпа сдают нервы.
Все четко, качественно, оперативно! С благодарностью, Мария и Дарья.
Все четко, качественно, оперативно! С благодарностью, Мария и Дарья.
мама Дарьи, 6 мес.
Светлана, г. Казань
Я долго не решалась перейти к обучению сну (СЗ). И, наконец, почти в 9 мес. Марка я решилась обучить его СЗ.
Результат был уже на 3-ю ночь: ребенок уснул сам в своей кроватке за 30 мин!!! без слёз!!!
Хочу сказать большое спасибо за наш сон!
Результат был уже на 3-ю ночь: ребенок уснул сам в своей кроватке за 30 мин!!! без слёз!!!
Хочу сказать большое спасибо за наш сон!
мама Марка, 9 мес.
Напишите нам. Наша служба заботы ответит на ваши вопросы, поможет определиться, с чего начать путь к изменениям путь к здоровому и качественному сну. А также просто поговорит с вами в момент, когда вам будет нужна поддержка.
когда есть вопросы
Задумываетесь о смене профессии и следите за другими консультантами, но не знаете с чего начать? Подойдёт ли вам такая работа, какая сфера задач у консультанта по сну, где искать клиентов?
Стать консультантом по сну
Узнайте о роли и задачах консультанта по сну, а также о том, как помочь детям и их родителям установить здоровый режим сна.
Если вы хотите попробовать себя в этой профессии, начните с мастер-класса. Он даст вам необходимые знания и навыки.
